千葉県柏市のガーデン藤ヶ谷ゴルフレンジは、ゴルフ練習場内のスタジオでシニアゴルファーの健康寿命にフォーカスした「身体機能改善／フレイル予防の無料レッスン会」を月に４回開催する。
フレイルとは心身の活力が低下することでストレスに対する抵抗力が弱まり、生活機能低下、要介護への危険がある状態の事。ゴルフを楽しく続けることはフレイル予防にもなり、また認知症予防にもなると言われている。国立長寿医療研究センターと東京大学、杏林大学との共同研究で、ゴルフで記憶力が改善され、認知症予防に効果的であることを明らかにしたとの発表もある。
そのゴルフをするためには移動手段として車の運転や、ある程度足腰がしっかりしていないと楽しむことができない。この課題に取り組み、ゴルフを楽しみながら健康寿命も伸ばすことを目的とした無料レッスン会が、ガーデン藤ヶ谷ゴルフレンジで開催されている。
【身体機能改善／フレイル予防の無料レッスン会 詳細】
場所：ガーデン藤ヶ谷ゴルフレンジ内スタジオ
住所：〒277-0932 千葉県柏市藤ヶ谷新田57
電話番号：04-7193-0270
開催日：第2・第4火曜日と金曜日
時間14時30～15時30
定員：各日3名
対象者：ガーデン藤ヶ谷ゴルフレンジ利用者
料金：無料
※9月30日まで、何度でも受講可能
URL：
https://www.fujigaya.com/
詳細は右記藤ヶ谷ゴルフレンジまで電話にて。
