市販されるUVカットスプレーでの検証
本連載第18回（2025年6月号）において『UVカットスプレーを着衣に塗布した際の紫外線透過抑制効果の観察』として、初夏（5月）の環境下において、皮膚または頭髪用のSPF50+およびPA++++タイプのスプレーをポロシャツ表面に塗布することで、着衣内への紫外線透過を有意に低減させる効果があることを報告した。
本号では、同じUVカットスプレーを用いて7月のデータを収集し5月データと比較した。スプレーを着衣表面に塗布することで、着衣内への紫外線透過をどの程度抑制できるかを観察することが目的であった。
SPF50+およびPA++++タイプのスプレーをポロシャツ表面に塗布
[caption id="attachment_95515" align="aligncenter" width="788"]
図1. 紫外線透過量は着衣内前胸部で計測[/caption]
実験は2025年5月8日の13時12分～14時12分および2025年7月20日13時09分～14時09分（それぞれ60分間）に東京都内の人工芝グラウンドで実施した。両日ともに、一般的に皮膚や毛髪など人体に直接スプレーするタイプの製品を用いた。
2体のマネキンに同タイプの綿ポリ製ポロシャツ（白）を着せ、一方に市販のUVカットスプレー（SPF50+およびPA++++タイプ）を塗布し、もう一方は塗布しないコントロールとした（図1）。紫外線強度はマネキン着衣内前胸部に装着したデータロガーを用いて10秒おきに計測した。各実験日の気象環境は表1の通りだったが、実験終了時の比較では7月の方が19℃高温の環境であった。
気温44℃の7月より気温25℃の5月の方が着衣内への紫外線透過量は約2倍
[caption id="attachment_95517" align="aligncenter" width="788"]
図2．ポロシャツ内に透過した紫外線量の経時的変化（5月と7月の比較）[/caption]
ポロシャツ内の紫外線強度を10分ごとにプロットした経時的推移の比較を見ると、スプレーを塗布した方は、概ね0.001mW/cm2～0.005mW/cm2の推移にとどまったが、スプレーを塗布していないコントロールにおいては、5月の計測では着衣内に0.03mW/cm2～0.04mW/cm2程度、7月の計測では0.01mW/cm2～0.02mW/cm2であり、5月の方が有意に高値な紫外線透過が認められた（図2）。
今回の実験では、2025年7月の検証よりも約20℃涼しかった2025年5月実施時の方が紫外線透過量が多かった。地上に届く紫外線にはUVAとUVBの2種類があり、UVBはエネルギーが強く肌表面の細胞を傷つけたり炎症を起こす原因になるが、波長が短い分UVAに比べるとオゾン層や上空の雲に阻まれ、地上に到達する量は全紫外線量の約10％程度とされている。
他方、UVAはUVBほど肌に急激な変化を与えず浴びた直後の自覚症状は薄いが、波長が長いため肌の奥深くまで到達し、じわじわと肌に様々な影響を及ぼす。光老化（シワ・たるみ・シミなど）を引き起こす最大の原因がUVAとされる。すなわち、日常的な“チリツモ”（塵も積もれば山となる）で体内に蓄積されるわけだが、今回の比較検証で、屋外で長時間プレーするゴルフにおいては、着衣に覆われていない腕や顔などへの紫外線対策は重要であることを再確認した。
紫外線の影響で毛髪が縮れた筆者（2026年初夏の体験）
[caption id="attachment_95518" align="aligncenter" width="788"]
図3．ポロシャツ内前胸部における紫外線量の平均値（5月と7月の比較）[/caption]
筆者は子ども時代から野球部（大学では準硬式野球部）に所属しほぼ毎日グラウンドで活動してきた。そのため、太陽が眩しいギラギラした季節や状況が嫌いではないし、現在も大学ではゴルフ授業を中心に、同じくほぼ毎日、屋外で数時間の活動をしている。
昨年（2025年）、初めて経験したのが、5月のゴールデンウイーク明け頃には真っ黒に日焼けしていたことである。長年、屋外活動時間が多かった筆者にとっては驚くほど早い時期の日焼けであったため、当時は周囲に「今年は経験したことがないくらい紫外線が強いぞ」と話していた。
今年（2026年）、初夏～夏にかけての新たな経験として頭の毛髪が縮れて戻らなくなったことである。この現象について調べたところ紫外線の影響だとわかった。
近年は「暑さ対策」が前面に出されることが多いが、紫外線強度は年々上昇していることは以前の連載でも詳しく紹介した。今夏、日焼けだけでなく毛髪の状態変化からも紫外線の深刻さを身をもって感じている。着衣や帽子の工夫、日傘の適切な使用はもちろん、UVカットスプレーは皮膚だけでなく着衣や頭部（毛髪）にも必須だ。
参考文献・参考資料
・Kita et al.（2024）Observation of Clothing Color and UV Transmission in Hot Environments：A Pilot Study on Playing Golf in Mid-Summer in Japan、The Conference of Digital Life vol.2
・北 徹朗（2023）紫外線指数（UVインデックス）が『極端に強い』領域に日本は突入 来夏は暑さ対策だけでなく「紫外線対策」が必須、ゴルフエコノミックワールド2023年10月号
・北 徹朗（2024）ゴルフプレー中における着衣の色と紫外線透過量の観察、ゴルフエコノミックワールド2024年10月号
・北 徹朗（2025）真冬のスポーツ実施中における紫外線量―ゴルフ、スキー、マラソンのうち紫外線対策が最も必要なスポーツは何か―、ゴルフエコノミックワールド2025年4月号
・北 徹朗（2025）UVカットスプレーを着衣に塗布した際の紫外線透過抑制効果の観察、ゴルフエコノミックワールド2025年6月号
この記事は弊誌月刊ゴルフ・エコノミック・ワールド（GEW）2026年11月号に掲載した記事をWeb用にアップしたものです。なお、記事内容は本誌掲載時のものであり、現況と異なる場合があります。
月刊ゴルフ・エコノミック・ワールドについてはこちら